اما باید در نظر داشته باشید که بازگشت به فعالیت‌های روزمره، زمان می‌برد. مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن می‌تواند به شما کمک کند، زودتر به زندگی عادی برگردید.

مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن بلافاصله بعد از جراحی

بعد از عمل، شما را صاف به پشت می‌خوابانند و احتمالاً یک بالش بین پاهای شما می‌گذارند تا وضعیت لگنتان در حالت صحیح قرار بگیرید. جای عمل با یک پانسمان بزرگ پوشیده شده و پرستاران پانسمان را عوض می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا هر چند وقت یکبار جابجا شوید.

احتمالاً در همان روز عمل یا روز بعد، پرسنل به شما کمک می‌کنند تا راه بروید. راه رفتن بخش مهمی از مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن است که نباید به تأخیر بیفتد.

در همان بیمارستان و قبل از این‌که مرخص شوید، فیزیوتراپیست تمریناتی را به شما آموزش می‌دهد که به تقویت لگن کمک می‌کند. همچنین توضیح می‌دهد که چه کارهایی را باید و چه کارهایی نباید انجام دهید. چگونه خم‌شدن و روش صحیح نشستن از دیگر مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن است که نقش مهمی در نتایج بلندمدت دارد.

اگر نیاز به فیزیوتراپی بیشتر داشته باشید، چند هفته بعد از عمل می‌توانید جلسات خود را شروع کنید. با توجه به گران‌بودن قیمت دستگاه فیزیوتراپی، نیازی به خرید آن نیست. بلکه می‌توانید به مراکز فیزیوتراپی مراجعه کنید و یا ویزیت در منزل داشته باشید.

مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن بعد از ترخیص

به طور معمول، سه تا پنج روز در بیمارستان بستری می‌شوید، البته ممکن است این میزان بسته به شرایط شما کمتر و یا بیشتر شود. پس از رفتن به خانه، باید مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن را در منزل ادامه دهید تا بتوانید در عرض چند ماه زندگی طبیعی خود را از سر بگیرید.

مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن در خانه

قیمت دستگاه فیزیوتراپی

از چند روز تا چند هفته پس از ترخیص در خانه به کمک نیاز خواهید داشت. لازم است آماده‌سازی‌های زیر برای بهبود سریع‌تر شما در منزل انجام شده باشد. همچنین می‌توانید این آماده‌سازی‌ها را قبل از جراحی انجام دهید.

آماده‌سازی خانه

  • مبلمان را طوری بچینید که به راحتی بتوانید با عصا و واکر از بین آنها رد شوید.

  • اگر اتاق شما پله دارد، لازم است موقتاً اتاق خود را تغییر دهید.

  • چیزهایی را که اغلب استفاده می‌کنید مثل تلفن، لپ تاپ، تبلت و شارژر، کنترل از راه دور، عینک، پارچ و لیوان، کتاب و داروها را نزدیک محل استراحت خود بگذارید تا مجبور نباشید برای برداشتن آنها به لگن خود فشار بیاورید.

  • فرش‌های لیز را بردارید یا آنها را روی زمین ثابت کنید.

  • سیم‌های برق را طوری مدیریت کنید که پایه واکر و عصا به آنها نگیرد.

  • یک صندلی محکم و دسته‌دار که ارتفاع آن بلند باشد تهیه کنید.

  • یک صندلی دوش، میله نگهدارنده و توالت فرنگی در حمام نصب کنید.

مراقبت از زخم

یکی از مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن، مراقبت از زخم در خانه است. برای این کار:

  • محل زخم را تمیز و خشک نگه دارید.

  • محل زخم را بر اساس دستوری که پزشک هنگام ترخیص داده است مرتباً تمیز کرده و پانسمان کنید.

  • احتمالاً تا زمانی که بخیه‌ها را نکشیده‌اند باید به محل زخم آب نزنید و دوش نگیرید.

  • اگر زخم قرمز به نظر می‌رسد یا ترشح دارد، به پزشک خود اطلاع دهید. این می‌تواند نشانه عفونت باشد.

  • تا زمانی که بخیه‌ها را نکشیده‌اند، از زخم خود مرقبت کنید.

کنترل تورم

انتظار تورم متوسط تا شدید را در چند هفته اول پس از جراحی داشته باشید. همچنین ممکن است به مدت 3 تا 6 ماه پس از جراحی ورم خفیف تا متوسط داشته باشید. به عنوان مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن برای کاهش تورم، پای خود را کمی بالا بیاورید و یخ روی آن بگذارید. پوشیدن جوراب‌های واریس نیز ممکن است به کاهش تورم کمک کند. اگر تورم جدید یا شدیدی داشتید، به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا ممکن است علامت لخته‌شدن خون باشد.

داروها

قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی

تمام داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. داروهای مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن ممکن است شامل قرص‌های مسکن، رقیق‌کننده‌های خون خوراکی یا تزریقی، ملین‌ها و داروهای ضد تهوع باشد. جلوگیری از عفونت مفصل مصنوعی، خیلی مهم است.

ممکن است نیاز باشد قبل از کارهای دندانپزشکی آنتی‌بیوتیک مصرف کنید. این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید و همچنین قبل از شروع کارهای دندانپزشکی شرایط خود را برای دندانپزشک توصیف کنید.

رژیم غذایی

رژیم غذایی مناسب یک از اجزای مهمی است که برای مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن لازم است. اگر بیماری خاصی ندارید، معمولاً تغییر زیادی در رژیم شما ایجاد نمی‌شود. ممکن است پزشک به شما مکمل آهن و مولتی ویتامین بدهد. همچنین ممکن است به شما توصیه کند تا زمانی که داروهای رقیق‌کننده خون وارفارین (کومادین) را مصرف می‌کنید از مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین K و غذاهای غنی از ویتامین K خودداری کنید. غذاهای غنی از ویتامین K عبارتند از کلم بروکلی، گل‌کلم، کلم بروکسل، جگر، لوبیا سبز، عدس، سویا، روغن سویا، اسفناج، کلم پیچ، کاهو، شلغم سبز، کلم و پیاز.

در دوران نقاهت به نوشیدن مایعات زیاد ادامه دهید و از الکل خودداری کنید. برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیشتر به مفصل، مراقب وزن خود باشید.

جمع بندی

مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن، نقش مهمی در بهبود سریع و بازگشت شما به زندگی عادی دارد. این مراقبت‌ها پس از بازگشت به منزل شامل آماده‌سازی خانه، کنترل تورم، نگهداری از زخم، داروها و رژیم غذایی است. انجام ورزش‌های فیزیوتراپی به شما کمک می‌کند تا قدرت عضلات خود را سریع‌تر بازیابید و بتوانید به فعالیت‌های روزمره خود برگردید. به خاطر داشته باشید مراقبت های بعد از عمل تعویض مفصل لگن به اندازه خود عمل شما اهمیت دارد.