این رقم که نشان دهنده کمک پرداخت نشده مراقبان خانواده به دلار است، تقریباً برابر با تولید ناخالص داخلی برخی کشورها است.
ضربه به جیب
افراد مراقب خانواده نسبت به نحوه پرداخت خدمات طولانیمدت و حمایتهای مراقبت از سالمندان با افزایش نیازهای خودمراقبتی، احساس عدم اطمینان و ... اضطراب زیادی دارند. مراقبان خانواده نه تنها در انجام فعالیتهای روزانه کمک میکنند و وظایف پیچیده پزشکی و پرستاری را انجام میدهند، بلکه مبلغ قابل توجهی را نیز از جیب خود برای مراقبت خرج میکنند.
هزینه از جیب خود برای مراقبت عموماً به خرید کالاها و خدمات از طرف شخصی اشاره دارد که مراقب خانواده به او کمک میکند. که میتواند شامل مسکن، حق بیمه پزشکی و دارویی، پرداختهای مشترک، وعدههای غذایی، حمل و نقل، جابجایی و سایر وسایل کمکی، خدمات حمایتی (مانند خدمات روزانه بزرگسالان و مراقبت در منزل) و سایر کالاها و خدمات باشد.
مراقبتهای خانگی از سالمندان بسیار گران است تا جایی که ممکن است برخی از ایرانیان نتوانند از عهده هزینههای مراقبت از سالمندان برآیند. در صورتیکه قصد دارید که سالمند خود را، خودتان نگهداری کنید، اطلاع درباره نکاتی در خصوص نگهداری و مراقبت از افراد پیر و سالمند وجود دارد که میتواند به شما در نگهداری هر چه بهتر سالمند خود کمک کند.
بنابراین مراقبت میتواند تأثیر عمدهای بر وضعیت مالی فعلی و آینده فرد داشته باشد. یک گزارش اجماع از آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی به این نتیجه رسیده که مراقبتهای خانوادگی برای افراد مسن خطرات مالی قابل توجهی برای برخی از مراقبان خانواده به همراه دارد. خانوادههایی که از بستگان مسنتر با آسیبهای جسمی یا زوال عقل قابل توجه مراقبت میکنند، مراقبان خانواده کمدرآمد، و کسانی که با اقوام بزرگتر خود که نیاز به مراقبت دارند زندگی میکنند یا دور از آنها زندگی میکنند، بهویژه در معرض آسیبهای مالی هستند.
افراد خانواده ممکن است هزینه بیشتری از هزینههای انسانی و مالی مراقبت از سالمندان را متقبل شوند. تحت فشار این هزینهها، افراد خانواده حتی ممکن است نیاز به کاهش هزینههای خود داشته باشند و این میتواند سلامت و رفاه آنها را تضعیف کند و آنها را در معرض خطر بیشتری قرار دهد. افراد خانوادهی سالمندان گزارش میدهند که برای پوشش هزینههای مراقبت از پسانداز، هزینههای شخصی، پسانداز برای بازنشستگی و درمان مشکلات سلامتی خود میزنند.
اکثر افراد خانواده امروزه در شغلی با درآمد کار میکنند و سهم فزایندهای از نیروی کار را تشکیل میدهند. با این حال، افراد خانواده ممکن است درآمد، بیمه تامین اجتماعی و سایر مزایای بازنشستگی، بیمه درمانی و فرصتهای شغلی را از دست بدهند، اگر مجبور شوند ساعات کار خود را کاهش دهند یا کار را ترک کنند، زیرا قادر به پرداخت هزینههای کمک خارجی برای سالمندان خود نیستند و نمیتوانند هزینههای آن را بپردازند. پرستار سالمند به منظور مراقبت از آنها در حین کار شما گزینه مناسبی است. حقوق و دستمزد پرستار سالمند نسبت به خدماتی که به شخص سالمند ارائه میکند متفاوت خواهد بود.
بیشتر افراد ممکن است با وجود خدمات مختلف در خانه سالمندان در مورد قرار دادن والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود در خانه سالمندان احساس گناه داشته باشند و برخی ممکن است نتوانند هزینههای خانه سالمندان را پوشش دهند.
نکاتی برای یافتن مراقبتهای مقرون به صرفه برای سالمندان
یک طرح ایجاد کنید.
اگر پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگتان دیگر قادر به مراقبت از خود نیستند، درباره برنامه ایدهآل آنها صحبت کنید. سپس، شروع به کار به سمت آن برنامه کنید. میتوانید بیمه مراقبت طولانی مدت را بررسی کنید. اسناد قانونی مناسب را تهیه کنید. یکی از راههای پیشبینی و محدود کردن مقاومت والدین این است که با آنها صحبت کنید و به آنها کمک کنید متوجه شوند که برنامهریزی و بودن یک مراقب، کل خانواده را قادر میسازد تا آرامش خاطر داشته باشند.
به جای اینکه از طریق آژانس مراقبت در منزل مراقب انتخاب کنید، یک مراقب را در منزل به صورت خصوصی استخدام کنید. استخدام یک مراقب به تنهایی معمولاً 20 تا 30٪ کمتر از استخدام یک مراقب از طریق آژانس هزینه دارد. با این حال، این روش برای همه کار نخواهد کرد. اگر مراقب در دسترس نباشد، آژانسها معمولاً با توجه به مواردی مانند بررسی سوابق، پیوند، بیمه، آموزش، حقوق کارگران، مالیاتها و ... مراقب انتخاب میکنند. وقتی به صورت خصوصی استخدام میکنید، مسئولیت همه چیز به عهده شما خواهد بود.
از فناوری برای نظارت و همراهی استفاده کنید.
هیچ چیز نمیتواند جای کمک و همراهی حضوری را بگیرد اما میتوان از فناوری برای کاهش ساعات حضور یک مراقب در خانه استفاده کرد. به عنوان مثال، سیستمهای نظارت یا هشدار پزشکی به ایمن نگهداشتن افراد مسن کمک میکنند، سیستمهای دارویی مطمئن میشوند که نسخهها به موقع گرفته میشوند، چتهای ویدیویی و خرید آنلاین، کارهای انجام شده را کاهش میدهد.
برای کاهش خطر سقوط، تغییرات خانه را با هزینه کم دریافت کنید.
ایمنتر کردن محیط آنها به سادهسازی مراقبت از بزرگسالان مسنتر و ایجاد آرامش در شما کمک زیادی میکند. بسیاری از ایالتها و سازمانهای غیرانتفاعی به سالمندان کم درآمد برای اصلاح خانه کمک مالی میکنند تا خانههایشان امنتر و در دسترستر شود.
در برنامه روز بزرگسالان ثبت نام کنید.
برنامههای روزانه بزرگسالان مکانهایی هستند که سالمندان در طول روز برای مراقبت، غذا و فعالیت به آنجا میروند.
هزینه روزانه بسیار کمتر از مراقبت در خانه است و سالمندان از تعامل اجتماعی سود بیشتری میبرند.
بسیاری برنامههای روزانه دارند و حتی خدمات حمل و نقل را برای سالمندان ارائه میدهند.
برای دریافت مراقبت تمام وقت و هزینه کمتر، میتوانید چند روز در برنامه روزانه بزرگسالان را با چند روز مراقبت در منزل ترکیب کنید.
یا برای صرفه جویی بیشتر در هزینه، از بزرگسالان خود بخواهید به طور تمام وقت در برنامه روزانه بزرگسالان شرکت کنند.
کمک مالی اضافی را دریافت کنید.
بسیاری از سازمانهای دولتی و غیرانتفاعی به سالمندان و خانوادههایشان که معیارهای مختلفی را دارند کمک مالی میکنند.
مراقب خودت باش
زمانی که در بهترین حالت خود هستید قادر خواهید بود بهترین مراقبت را برای والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود ارائه دهید. بنابراین تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم داشته باشید. استرس خود را مدیریت کنید و هر روز کاری کوچک برای پرورش روح خود انجام دهید. اگاه باشید که در معرض خطر اضطراب، افسردگی و تضعیف سیستم ایمنی خود نباشید. در صورت مشاهده علائم نگران کننده مانند مشکلات خواب، تغییر در اشتها یا از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که از آن لذت میبرید، با پزشک خود صحبت کنید.
