پیشنهاد هاروارد برای همدلی در محیط کار
همدلی در محیط کاری یکی از مهارتهای کلیدی در زندگی شخصی و حرفهای است؛ اما چطور میتوان در دنیای پرمشغله امروز، همدلی را حفظ کرد و از "مهربانی خسته نشد"؟
مقاله هاروارد بیزنس ریویو به بررسی سه استراتژی برای ایجاد تعادل در همدلی پرداخته که ما در قسمت پنجم اکوکست آن را توضیح دادیم
در مرحله اول باید مراقب خودتان باشید، برای خودتان وقت بگذارید و از تکنیکهایی مانند مراقبه و شفقت بر خود استفاده کنید.
از طرفی یک مدیر باید نوع مناسب همدلی را انتخاب کند تا موثر باشد و فرسوده نشود و باید بدانید که همدلی ذاتی نیست و میتوان با تمرین و ممارست آن را یاد گرفت.
تیتر یک در اکوایران
پربینندهترینها
-
تغییر جای استانها در نقشه فلاکت ایران؛ کرمانشاه اول شد
-
بازار خودرو با این خبر بهم میریزد / سیگنال منفی وزیر صمت به خودروسازان
-
مترو به این شهرستان تهران می رسد
-
بوی برجام به مشام دلار رسید/ تلخکامی سهامداران پایان ندارد
-
صدور حکم زندان برای بنیانگذار بزرگترین صرافی رمزارز جهان
-
کابوس آخرالزمان هستهای در شرق تعبیر میشود؟
-
انتشار جزئیات توافق آتشبس در غزه
-
روند صعودی و نزولی قیمتها در بازار مسکن
-
چرا اردوغان دل از تلآویو نمیکند؟
چهره روز
امروز، 12 اردیبهشت 1403، صدای ماندگار رادیو و تلویزیون ایران خاموش شد؛ مسعود اسکویی، گوینده و مجری پیشکسوت رادیویی.